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文法学院开展“拥抱阳光 筑梦远航”心理健康日活动

来源: 发布时间:2024-05-28 17:52:39 浏览次数: 【字体:

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为帮助同学们舒缓压力,养成积极向上的心态,在5月25日心理健康日之际,文法学院于火箭广场开展“拥抱阳光 筑梦远航”心理健康日活动,全校共有200余名同学参加。

活动包括疗愈音乐会、背对背拥抱挑战和手脚并用趣味游戏三项互动环节。疗愈音乐会播放了《晴天》、《萱草花》等歌曲,让同学们在柔和的旋律中找回内心的平静与力量。背对背拥抱挑战需要两名参与者组队,背对背夹着充气的气球,并相互挽着手臂,共同走过一段距离,期间气球不能炸裂。这一环节不仅考验了同学们的默契程度,还锻炼了他们的团队协作能力。最后的手脚并用趣味游戏需要参赛者用身体的某一部分去接触游戏垫上对应的图片,不仅考验了同学们的身体平衡能力,还激发了大家的创造力和想象力。完成挑战的同学可以获得学院精心准备的心灵书签作为奖品。

此次活动帮助同学们排解压力、收获快乐,在轻松愉快的氛围中了解心理健康的重要性,以乐观的态度面对生活中的种种挑战。


责任编辑:李瑶